Pomoc psychologa może okazać się nieoceniona, jednak warto też zastanowić się nad alternatywnymi metodami terapii. Mnie ostatnio zaciekawiła hipnoza. Dużo na ten temat przeczytałam tutaj
https://maksymkomar.com/. Co myślicie o takiej terapii? Ja chyba się skuszę, bo myślę, że może mi pomóc.